名護市立中央図書館

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「自己肯定感低めの人」のための本
モヤモヤの原因は無意識の心のクセ=「心のノイズ」です。　

著者名：	山根　洋士／著
出版者：	東京：アスコム
出版年：	2020年10月
ISBN：	978-4-7762-1099-3
その他：	【NDC１】146.8 【サイズ】19cm 【ページ数】222p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-7762-1099-3 【件名】カウンセリング(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ)
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自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ。どんな自分でも受け入れられるよう、日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」や、ノイズに邪魔されない心を1分でつくるエクササイズを紹介。14タイプのノイズ診断も収録する。

大阪府出身。早稲田大学中退。心のクセをなおす「メンタルノイズ」カウンセラー。一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン。著書に「「自己肯定感低めの人」のための本」など。

No	タイトル	著者・アーティスト
1	モヤモヤの原因は無意識の心のクセ=「心のノイズ」です。

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	中央図書館	V-2 （146.8 ﾔ）	一般	貸出中です

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