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9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
青春新書INTELLIGENCE PI-669
著者名: 金津 里佳/著
出版者: 東京:青春出版社
出版年: 2023年05月
ISBN: 978-4-413-04669-5
その他: 【NDC1】498.583 【サイズ】18cm 【ページ数】179p
【価格】¥1,000 【刊行形態】単品 新書 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-413-04669-5 【件名】食生活(ショクセイカツ)
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内容紹介

お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。

著者紹介

沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。

内容一覧

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1 青春新書INTELLIGENCE PI-669

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:1
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1 中央図書館 L-10 (T 498.58 カ) 郷土 貸出できます

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